Positive Life Orientation (PLO) Scale adalah skala yang dirancang untuk mengukur sejauh mana seseorang memiliki pandangan hidup yang positif, termasuk optimisme, penerimaan terhadap kesulitan, serta keyakinan bahwa pengalaman hidup (termasuk penderitaan) memiliki makna atau tujuan. PLO Scale sering digunakan dalam penelitian psikologi untuk memahami bagaimana sikap positif terhadap kehidupan berkaitan dengan kesejahteraan psikologis, ketahanan (resilience), dan strategi koping seseorang dalam menghadapi stres.

Skala ini terdiri dari 11 pernyataan yang mengukur kecenderungan seseorang dalam menafsirkan situasi kehidupan secara positif atau negatif.

Silakan berikan jawaban untuk setiap pernyataan dengan memilih salah satu dari empat pilihan berikut:

1 = Tidak sesuai sama sekali
2 = Sedikit sesuai
3 = Cukup sesuai
4 = Sangat sesuai

Pilihlah jawaban yang paling sesuai dengan kondisi atau perasaan Anda. Tidak ada jawaban yang benar atau salah, jadi berikanlah jawaban yang paling menggambarkan diri Anda secara jujur.