Skala ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kesejahteraan psikologis (psychological well-being) yang Anda persepsikan. Skala ini dibuat oleh Ryff dan Keyes pada tahun 1995. Skala ini telah banyak diadaptasi di Indonesia.

Psychological well-being adalah kondisi dimana individu menerima diri dan masa lalunya, mengatur lingkungan sesuai dengan kebutuhannya, membuat hidup mereka lebih bermakna, serta berusaha mengembangkan potensi diri.

Sumber: Ryff, C. D., & Keyes, C. L. M. (1995). The structure of psychological well-being revisited. Journal of Personality and Social Psychology, 69(4), 719–727.

Petunjuk Pengisian

Pilihlah satu angka yang paling menggambarkan diri ataupun situasi Anda saat ini. Tidak ada jawaban yang benar ataupun jawaban yang salah. Semakin Anda menjawab dengan jujur, semakin Anda bisa mengetahui diri atau situasi Anda yang sebenarnya.